Зашта је одговорно играње?
Одговорно играње значи да игре на срећу треба да буду забавна активност, а не начин зарађивања новца.
Увек треба да играте са новцем који можете приуштити да изгубите и да будете свесни ризика који
постоје.
Златна правила одговорног играња
1. Поставите границе
- Унапред одлучите колико новца желите да потрошите
- Поставите временска ограничења за играње
- Никада не прелазите постављене границе
- Користите алатке за самоискључење које нуде казина
2. Не тражите изгубљени новац
- Никада не покушавајте да вратите изгубљени новац додатним играњем
- Прихватите губитке као део игре
- Не позајмљујте новац за коцкање
- Не продавајте имовину ради коцкања
3. Играјте као облик забаве
- Гледајте на коцкање као на забаву, а не као на посао
- Не играјте када сте под стресом или узнемирени
- Уживајте у игри, без обзира на исход
- Комбинујте коцкање са другим активностима
4. Будите информисани
- Разумите правила игара које играте
- Будите свесни кућне предности
- Упознајте знакове проблематичног коцкања
- Тражите помоћ ако је потребно
Знаци проблематичног коцкања
Финансијски знаци
- Проводите више новца него што сте планирали
- Позајмљујете новац за коцкање
- Занемарујете рачуне и друге обавезе
- Продавате личне ствари ради новца за коцкање
- Кријете губитке и трошкове коцкања
Временски знаци
- Проводите превише времена коцкајући
- Занемарујете породицу и пријатеље
- Избегавате друге активности
- Коцкате се током радног времена
- Губите сате сна због коцкања
Емоционални знаци
- Осећате се узнемирено када не можете да коцкате
- Користите коцкање као бекство од проблема
- Осећате кривицу или стид после коцкања
- Размишљате о коцкању стално
- Постајете иритабилни када прекињете коцкање
Самопроцена
Питајте себе следећа питања:
- Да ли често коцкате више новца него што сте планирали?
- Да ли сте икада изгубили посао или образовне прилике због коцкања?
- Да ли коцкате када сте узнемирени или депресивни?
- Да ли морате да коцкате са све већим износима да бисте добили исти узбуђење?
- Да ли сте икада лагали о износу који сте изгубили коцкајући?
- Да ли коцкате да бисте решили финансијске проблеме?
- Да ли сте икада продали нешто вредно да бисте добили новац за коцкање?
- Да ли осећате потребу да се вратите и вратите изгубљени новац?
Алати за самоконтролу
Лимити депозита
Већина казина нуди могућност постављања дневних, недељних или месечних лимита за депозите. Користите
ову функцију да контролишете колико новца трошите.
Самоискључење
Ако осећате да је коцкање постало проблем, можете затражити привремено или трајно искључење са
сајтова за коцкање. Ово је озбиљан корак који спречава приступ вашем налогу.
Временски лимити
Поставите временска ограничења за ваше сесије играња. Ово ће вам помоћи да одржите здраву равнотежу
између коцкања и других активности.
Поруке о стању
Користите подсетнике о времену и новцу које сте потрошили током сесије. Ове реалности провере могу
вам помоћи да доносите информисане одлуке.
Где потражити помоћ
Локалне организације
У Србији постоје организације које пружају подршку особама са проблемима коцкања:
- Центар за зависности - Институт за ментално здравље
- Локалне здравствене установе и клинике
- Невладине организације за борбу против зависности
Онлајн ресурси
Постоје бесплатни онлајн ресурси и форуми где можете добити информације и подршку од других који су
прошли кроз сличне ситуације.
Професионална помоћ
Ако сматрате да имате проблем са коцкањем, важно је потражити професионалну помоћ. Психолози и
психијатри специјализовани за зависности могу вам пружити одговарајућу терапију и подршку.
Породична подршка
Ако сумњате да ваш члан породице има проблем са коцкањем:
- Разговарајте отворено о вашим забрињавањима
- Понудите подршку и разумевање
- Избегавајте осуђивање и критику
- Помозите им да потраже професионалну помоћ
- Чувајте своје финансије и личне ствари
Превенција код младих
Посебно је важно заштитити малолетне особе:
- Образујте децу о ризицима коцкања
- Надгледајте њихове онлајн активности
- Поставите пример здравих навика
- Разговарајте отворено о новцу и одговорном управљању
Корисни линкови и ресурси
- Гамблерс Анонимоус - подршка за особе са проблемима коцкања
- ГамЦаре - образовни и подршни ресурси
- Национални центар за одговорно играње
Контакт за помоћ
Ако вам је потребна хитна помоћ или имате питања у вези са одговорним играњем, контактирајте нас на:
support@GoldenReelNetwork.com